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TAU-AV Produktion

1088

Den Fluss des Lebens spüren

Leibübungen

Text/Sprecherin: Esther Caldelari; Flöte: Dominika Notter


Zehn Übungseinheiten auf zwei CDs: 139 Minuten


Leibübungen – den Fluss des Lebens spüren, auf der Grundlage von Eutonie und Bioenergetik.







Im Leib ereignet sich die Ursprache des Gebetes. Der Leib ist der Wurzelboden des Betens. Ein Gebetsvorgang, der sich nur im Kopf und im Herzen vollzieht, also nur von Gedanken und Gefühlen getragen ist, bleibt wie ein Baum ohne Wurzeln. Unser Gebet braucht Wurzeln im Leib. Unsere Spiritualität will verwurzelt sein in der Mutter Erde. Sonst hebt sie ab und verliert den Kontakt zur Realität.

Das Erleben des eigenen Leibes als Ort der heilenden Wirkung der göttlichen Kraft ist daher die Grundlage eines integrierenden Gebetsprozesses. Die im Leib vollzogene Übung wirkt heilend auch auf die innere Haltung. Verweilen in der Stille und in der liebhaften Wahrnehmung ist grundlegend für das Sein. Beten ist mehr Sein als Tun.

Im Rahmen meiner Ausbildung als Exerzitienbegleiterin entdeckte ich erneut die Bedeutung der Leibübungen. Sie fördern das Wahrnehmungsvermögen, lassen beweglicher werden, auch im übertragenen Sinn.

Esther Caldelari


Zehn Übungseinheiten auf zwei CDs

Die fünf Leibübungen pro CD, die je höchstens eine Viertelstunde dauern, helfen, das Geerdetsein und den Bodenkontakt leibhaftig im Liegen und enden mit einem festen Element im Stehen. Eine kurze Flötenmusik lässt die Übung ausklingen.

Diese Leibübungen führen über einfache Bewegungen in eine ganzheitliche und erdverbundene Wirklichkeit zum inneren Tastsinn. Sie machen mit geistigen, emotionalen und körperlichen Empfindungen und Signalen vertraut und helfen, offen zu werden, zu hören, dem Fluss des Lebens zu folgen.

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CD 1

Medium

Produktionsjahr

Art. Nr.

Preis

Doppel-CD

2001

1088

CHF 25.00

1

2

3

4

5

Öffnen - Schliessen

Gelenkig - Durchlässig

Spannen - Dehnen - Lockern

Rückseite des Leibes

Kreuzgestalt des Leibes

14:51

16:06

14:43

11:06

13:24

1

2

3

4

5

Verspannungen verstärken - Lösen

Standfest - Beweglich

Atemräume erkundgen

Getragen - Vertrauen

Bewegen - Bewegen lassen

15:28

12:57

13:30

12:43

14:05

CD 2

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